三伏贴,你了解多少?


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三伏贴,又名天灸,是一种传统中医的外治法,结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生刺激,达到治病、防病的效果。中医学认为,在一年中最热的三伏天贴敷,可以治疗多种反复发作的寒性病症,连续贴敷三年以上,症状大多能够明显减轻,减少发病率。三伏贴主要用于调治秋冬春季容易反复发作或者加重的慢性疾病,是我国传统医学中最具特色的冬病夏治保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之妙。

早在原始社会,先民在与虫蛇猛兽的搏斗中受伤后发现,用泥土、树叶等外涂伤口可加速愈合,这便是敷贴起源。在《周礼·天官》中记载:“疡医掌肿痛,溃疡、拆疡、金疡、祝药刮杀之齐……”其中“祝药”就是敷贴。特别是近十年,关于敷贴的专著与论文就有2000余篇,在传统方法基础上,对敷贴的推广应用起到了较大的促进作用,中医外敷疗法越来越受欢迎,显示出其广阔的应用前景。

为何在三伏天敷贴?

冬病夏治是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法,三伏贴是其中的一个。它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以减轻。

三伏天是一年中最热的时段,人体腠理疏松,荣卫通达,药物易于透过皮肤吸收;而药物贴敷后,又可使局部血管扩张,促进局部循环,从而使药物渗透到体内,祛除病根,达到防病治病的目的。把握好这个时机,利用三伏贴这个传统治疗手段,在特定的时间,通过特定的穴位,辅助特定的药物,借“天阳”之阳热实现效果的最大化。

对于患有慢性寒性疾病的人来说,冬季气温低,这类病特别容易复发,冬季治疗以治标为主,不能从根本上消除病因;夏季人的阳气升旺,体内凝寒之气处于易解的状态,再加上得天阳之助,影响其发病的气候因素比较少,症状通常较轻,有足够的时间扶正固本,以提高肌体的免疫能力,以期达到痊愈的目的。比如鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等疾病,多属于寒症,在冬天易发作、较顽固,“寒者温之”,夏天作为一年中阳气最盛的季节,借天时人和,进行冬病夏治,可以收到事半功倍的疗效。

三伏贴有时间要求吗?

三伏贴是季节性疗法,对时间有一定要求。根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时进行敷贴治疗效果最佳,因此建议最好每伏第一天进行三伏贴治疗。当然也不必过分拘泥于此,只要在三伏期间进行敷贴都会有满意的疗效。

一般情况下,上午和下午都可以进行三伏贴,不过,上午敷贴的效果会更好。中医讲究天人合一,三伏天阳气最盛,三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果,而一天中又以中午阳气最盛,所以建议大家上午就去医院敷贴,这样治疗效果会更好。

另外,三伏贴主要是通过毛细血管入药,所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态,此时并不利于用药,效果不好。

什么是“三伏六贴”?

三伏六贴”是在三贴的基础上增加了头伏开穴贴、中伏加强贴和末伏固本贴。与传统的三伏贴相比,“三伏六贴”健脾益肺、固肺益肾的作用更强,肺脾肾三脏俱调,因此温阳化湿、驱邪扶正的效果更好。

三伏贴也需辨证施贴

五类疾病 最适宜三伏贴。三伏贴是当今最热门的中医外治手段,一些人任意夸大其疗效和治疗范围,误导患者。事实上,三伏贴并非包治百病,有其严格的适应证和禁忌证,患者千万不要盲目跟风贴敷。通过多年临床,总结出三伏贴的五大类适宜疾病:

肺系疾病  体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。

疼痛性疾病 风湿免疫性疾病,如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎;肢体经络类疾病,如肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎、网球肘、电脑手等。

寒性疾病 脾胃虚寒,如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等;肾阳虚证,如前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等;冲任虚寒,如痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

亚健康状态 阳虚体质,以怕冷为主要表现;气虚体质,以体质虚弱、容易疲劳为主要表现;痰湿体质,以虚胖为特点,容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症;血瘀体质,以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点,是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。

儿童病症 小儿体虚感冒、反复咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、消化不良、遗尿、流涎等。

  脾胃虚寒

可配合三伏灸。对于脾胃虚寒的朋友,除了三伏贴以外,还可考虑联合运用三伏灸。艾是纯阳之物,能补元阳、散寒瘀、通经络、补气血,艾灸作为一种自然疗法,温和而不伤身,以其温通之性,驱除人体寒气,快速恢复阴阳平衡,对付各种由寒凉引发的疾病有奇效。

  宫寒痛经

  坚持敷贴能暖宫。三伏贴治疗女性宫寒很有效,选用白芥子、细辛、延胡索、甘遂等药物敷贴,可以最大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散体内沉积的寒气,达到温暖子宫的目的。如果配合使用三伏灸,利用艾的药性和灼热的热力,激发人体相关腧穴,祛除宫寒的效果会更好。女性敷贴的治疗着重于小腹部,所以建议女性最好避免月经期敷贴,以免导致月经量增多和月经期延长。一般来说,女性妇科调理选择的穴位有气海、关元、中级、命门、三阴交等,其中气海具有益气补虚的作用,主治女性的功能性出血;关元有培补元气、导赤通淋的作用,适用于痛经、闭经、泌尿系统疾病等;命门主治女性的月经不调、小腹冷痛等。

体质不同

  敷贴药物不一样。三伏贴需要辨证敷贴、因人而异,这种“千人一方”很可能造成敷贴药物不适宜的情况,不但达不到强身健体的功效,还有可能带来副作用。三伏贴的药方及穴位都很有讲究,如果要进行冬病夏治,最好到正规医院对症敷贴。  

三伏贴要“有备而贴”

三伏贴有其独特的治疗优势,也越来越受到广大人民群众的喜爱。但很多人不知道,进行三伏贴之前要有备而去,贴敷之后也要有禁忌。

1.敷贴时要注意着装,因为很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药,女士们最好不穿连衣裙、连身衣,可选择深色较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。

2.敷贴当日饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物以及海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等发物,少吃寒凉食物。

3.敷贴当日不宜游泳,贴后亦忌立刻洗澡,建议沐浴时清水外洗,不宜用较多的碱性洗剂,防止皮肤过敏。

4.夏季炎热,敷贴期间建议远离空调、电风扇;必须使用空调时,请将温度调至26~28℃,不可过冷,以免因毛孔开放、寒气入内,引起外感。

5.锻炼要适度,尽量避免汗出过多,敷贴药物脱落。

 

6.夏季不要在阴凉地方待太长时间,三伏贴后同样如此,不能贪凉,适当保持身体微微出汗,使体内阳气充分生发,达到最佳治疗效果。


作者:慢病科 来源:健康报 发布时间:2018年07月18日
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